Rev.1 21日（土）は未完成の記事を投稿すると言うミスをしてしまいました。昨日のジョギングが終了してから投稿する予定でした。上記の件名について再度説明させて頂きます。
CMT APVL ：COMMENT APPROVAL（コメント承認）
CMT DISAPVL W：COMMENT DISAPPROVAL（コメント不許可）
JGG 9/22 25'35"/5km ：JOGGING 9月22日 25分35秒/5km
※先週までのジョギングは5.4kmでしたが中途半端なのでコースを5.0kmに変更しました。その結果タイムが1分ほど短縮しています。※日曜日、NHK「日本の民謡」は「中学生音楽コンクール」の為放送が中止になってしまいました。来週の月曜日（30日05：00から）に再放送が有ります。
お早うございます。先日ある本屋さんで平積みになっていた面白い本を見つけました。表紙に「誕生日 ローソク吹いて 立ちくらみ」（今津茂、63歳）と書いて有りました。なるほどと思い、手にして見ると「起きたけど 寝るまで特に 用もなし」（吉村明宏、73歳）、「日帰りで 行ってみたいな 天国に」（斎千代子、71歳）など笑える88首の傑作ばかりです。「笑う門には福来る」そして健康にも大きく関っている「笑い」、テレビのバラエティよりも楽しめる本です。編者は社団法人全国有料老人ホーム協会、出版社はポプラ社（1000円）です。と言っても一部の入選作品は全国有料老人ホーム協会のホームページで見る事が出来ます。
老人は元より若い方にも読んで欲しい本です。昔から「子供叱るな来た道だもの 老人笑うな行く道だもの 来た道行く道二人旅、これから通る今日の道 通り直しの出来ぬ道」、作者は妙好人（しょうこうにん）とされていますが「浄土真宗で篤信の信者」と言う事らしいので”詠み人知らず”が真実のところです。若い方にはこれから行く道の参考にもなります。
丹沢大倉尾根登山口付近で見られたヤマゴボウ科の多年草「ヨウシュヤマゴボウ」（洋種山牛蒡）です。ゴボウとは大違い、ヤマブドウの様な実を沢山つけるが実を潰すと出る赤い汁をインクとして使用した事もあるようですが有毒なので要注意です。花期は7月頃、白い花を咲かせます。原産地は北アメリカ