お早うございます。今年の三箇日は社会人駅伝、サッカー天皇杯に始まり、社会人ラグビー、箱根駅伝と続きいつもどおり正月を楽しみました。年賀のおもてなし料理はお弁当の「美濃吉」と言うお店に頼みました。作る手間が省けて高齢者にとっては大変楽な正月でした。しかし食べ過ぎの為か胃酸が分泌されて体調は不良です。ジョギングも辛うじて26分を切ったと言うありさまです。※体重63.2kg、体脂肪18
上の写真は高島屋に出店している美濃吉と言う弁当屋さんです。この袋に３箱の詰め合わせ惣菜が入っています。下の写真は（膳無しですが）配膳中の惣菜の一部です。※家人が写真のアップを嫌うので隠し撮り状態でした。
自宅を購入してから30年を過ぎましたが祭日に国旗を飾った事は有りませんでした。しかし今年は意を決して「日の丸」を飾る事に致しました。周りを見まわしても飾っている家が無いので勇気が要りましたが、”祭日に国旗を飾るのは当たり前」と考える事にしました。
官公庁の様に専用の掲揚ポールを持たないので門扉に括りつけましたが、鉄製のスタンドが付属していました。次に掲揚する際にはもう少し考えようと思います。
近所の庭先に咲いていたジンチョウゲ科の常緑小低木「ピメレア・リニフォリア」です。一つの茎に1個の花を付けますが覆輪と言って刀の鍔（ツバ）の様に小さな花が丸く咲きます。外径は役2cmでした。木は大きくなっても90cm程にしかならず、室内でも育てられます。繁殖は挿し木、高温多湿を嫌います。原産国はオーストラリアです。