お早うございます。先日ＣＨ５「モーニングバード」を鑑賞中に得た気になる情報を投稿します。「時計遺伝子」と言われるDNA細胞の一つにBMAL1（ビーマルワン）が有ります。このDNA細胞が活発化（増加）すると脂肪を溜め込み易くなると言います。問題は活発化する時間帯です。下のグラフに見られるように18：00以降急激に上昇しています。これは18：00から02：00の間に食事を摂ると「脂肪を蓄えて太りますよ」と言う事を示しています。※提唱者：日本大学薬学部、榛葉繁紀准教授 

　上の表を参考にして食事の時間が決まってきます。
朝食＝06：00〜08：00　　問題なし。
昼食＝12：00〜14：00　　問題なし。
夕食＝17：00〜18：00　　長距離通勤のサラリーマンなどは困りますね。
この時間を守って食事をすれば太る事は無いと思われます。尚、長距離通勤者は家出の食事は諦めて外食せざるを得ないでしょう。

更なる効果を期待するに、食事の量までも制限されます。
朝食＝5　普通の量を5とします。
昼食＝4　朝より少なめ。
夕食＝1　許容は約150kcalと言います。カップヌードル（364kcal）も半分です。
この割合を守ればビーマルワンによって「脂肪を溜め込む指示」は成されず、太らないと言う訳です。

要約すると
1　朝食は抜かない。早稲田大学医科学センター 柴田 重信教授によると、後刻まとめ食いをするので太る原因になると言う事です。まとめ食いをすると次何時食べられるか判らない状況になり、体の防衛機能が働き脂肪を溜め込んでしまうのが太る原因だと言います。

2　18：00以降に食べない。
3　朝昼夕食の割合は、５：４：１
　

週末の民謡行事＆NHK民謡放送

タイトル：民謡を訪ねて
放　　送：NHK AM/FM放送　10/29（土）12：30〜12：55
出　　演：小沢千月/秩父音頭（埼玉）
　　　　　 国村千鳥/隠岐おわら節（島根）
　　　　　 石井光伸/しょうじろう（島根）　ほか
収録開場：隠岐の島町総合体育館

シクラメンより先に咲くイメージに捕えられるシュウカイドウ科の常緑多年草「レックス・ベゴニア」です。多様なベゴニアを交配して作られた葉の色が綺麗なベゴニアですが、葉の色と模様は様々です。観葉植物といっても良いほどです。茎が地面を這って分枝します。原産地はインドです。

　お早うございます。今日は日曜日です。国内にあっては放射能汚染問題、年金問題、ＴＰＰ参加問題を抱え、国外に目を移せばタイ国水害問題、EUギリシャ支援問題など世界中お金に絡んだ問題が山積しています。わが国の指導者は何時になったらリーダーシップを発揮するのでしょう。ラジオで民謡を聴きながら故郷を偲ぶのも一興です。
 

週末の民謡行事＆NHK民謡放送

　先日、テレビＣＨ4で知った外国人アーティストを紹介します。「ケルティック・ウーマン」（Celtic Woman）と言う４人組です。３人の歌姫と１人のヴァイオリン奏者で編成されています。出身はアイルランド、「FIGHTING　IRISH」とも言われる気性の激しいアイルランド人ですが、柔かく澄んだ声で歌います。先日の「ジャッキー・エヴァンコ」は「天使の歌声」でしたが、こちらの４人組は「奇跡の歌声」と言われています。ポップスやクラシックをレパートリーとし、アメリカ、ヨーロッパそしてアジアでもファンを増やしている様です。

　歌っている曲はご存知「You raise me up」です。アイルランドのシークレット・ガーデンが「ロンドンデリーの歌」をベースに作りました。2003年ダニエル・オドネルがカバーして大ヒットしています。2004年以降世界中で多くの歌手がカバーしています。
　この歌、個人的には大変好きなのですが、プッチーニの歌劇「トゥーランドット」のアリア「誰も寝てはならぬ」と混同してしまいます。

葉っぱを見れば「なるほど」と思わせるユリ科の多年草「ホトトギス」（杜鵑草）です。一株植えれば２、３年後には１?ぐらいの群生が出来るほど繁殖力は旺盛です。名称の由来は「テッペンカケタハ」と鳴くと言われる「ホトトギス」（下の写真）の胸毛の斑模様に煮ているからだそうです。NIPPON原産です。

　今日もテレビからの話題です。先週１０月２５日（火）NHK総合テレビ「ひるブラ」で紹介された牧羊犬の躾が大変気に入りましたのでブログのネタにさせて頂きます。場所は「北海道中川郡池田町字清見２２４−１」にある綿羊牧場「ボーヤ・ファーム」です。この牧場で飼われているボーダーコリー（シープドック）の賢さに驚きました。5頭のうち4頭（1頭は主人の傍で待機）が羊のコントロールをするわけですが、この牧場の代表の安西さんという方の笛と声で100頭以上の羊を指示通りに1箇所に集合させる技術には尊敬の念を抱きました。これほど賢いワンちゃんは見たことがありません。羊追いのプロフェッショナルです。
　この牧場では宿泊と牧羊犬の仕事ぶりを見る体験ツアーも設定されており、素晴らしい北海道牧場体験が出来るようになっています。しかし、10月31日までとなっていて冬場は豪雪の為シープドックの体験ツアーは応談（電話015-572-2127）と言う事らしいです。

　ボーヤ・ファームの賢いシープドック、ボーダー・コリー（名前はANDY♂10歳7ヶ月）です。全部で7頭いるようですが各個に笛の音色が決まっていて右回り、左周り、行け、戻れ、待機などの指示も笛で行われるようです。その動きは見事なものです。また、このワンちゃん達の子供達も分けてくれる（ブリーダー）そうです。赤ちゃんは30万円とのことです。フリスビーの大会で優勝する兄妹も現れており立派な血統のようです。※写真はボーヤ・ファームのものを加工して有ります。



　写真は「ひるブラ」の一場面ですが、ボーヤ・ファームで食べられるシュニッツェルです。普通シュニッツェルには子牛、豚肉が使用されるのですが、この牧場では羊肉を使用しています。リポーターによれば、あまり羊の臭いがしなかったとの事です。適宜レストランにもなるようです。今年はCLOSEの状態ですが来年の梅雨時あたりにお出かけになっては如何でしょう。

　池田町は十勝地方にありますが、ここには「十勝馬唄」と言う良い民謡があります。広大な牧場を思い浮かべながら聴いて下さい。新民謡ですが北海道らしく洗練された民謡だと思います。女性歌手の唄も有りましたが、この方の唄が一番安定していました。おじいちゃん

　ニシキギ科の落葉小高木「マユミ」です。５月頃、新芽の途中に花びらが４枚で緑白黄色の花を５、６個まとまって咲かせます。写真は実で、緑色からピンクに変 りもう直ぐ割れて赤い種を見せてくれます。実は三角垂を４個くっつけたような形です。名前の由来は枝に弾力があり、弓に使用された事から「真弓」となりま した。※2011.01.24の文章と同じです。

　お早うございます。田舎者の関内でのドジな話です。知り合いの方と会う為に関内に出かけました。横浜球場がある付近です。私は京浜急行又は京浜東北線をメインで使用しています。今回、上大岡で横浜市営地下鉄に乗り換えて関内に出かけました。徒歩5分ほどで待合場所のみなとみらい線「日本大通り駅」に着きました。ところが教えられた風景と全く異なり、話が合いません。何度も電話で確認しますが、騒音にかき消されて相手の声は聞こえないし、時間は迫るで焦りました。駅の周りを何度も回りましたが見つけられません。「聞くは一時の恥」で交番に駆け込み「一件落着」でした。
　反省するに、間違いの元は二つありました。「日本大通り」は道路にあらず、住所だったのです。　もう一つは地下鉄の入り口がもう一つあった事です。約束に10分遅れましたが用件が済んで事なきを得ました。



　東側から横浜公園を望んでいます。突き当たりは「買収騒ぎ」に揺れる横浜ベイスターズの本拠地、横浜球場です。



上の写真撮影ポイントから「回れ右」をして海の方を撮りました。突き当たって右に大型客船が接岸する大桟橋があります。左右の街路樹は銀杏ですが、未だ紅葉には早いようです。

横浜地方裁判所です。全く縁がありません。この左手には日本銀行横浜支店がありますが写真を撮るのを忘れました。



　森の中に神奈川県の県庁が見えます。ここは郵便局前交差点です。待合場所は左手に行ったところにある県庁前交差点なので1ブロックずれていました。トホホホ



　荒地や休耕田、畦などに生えるカヤツリグサ科の一年草「カヤツリグサ」（蚊帳吊り草）です。稲のように細長い葉が横に伸びています。子供が野原で遊ぶ時に茎を裂いて蚊帳を吊ったようなひし形を作って遊ぶ事から名付けられました。草丈は20cm〜50cmほどで雑草とされています。

　「蚊帳吊り遊び」とは

?茎の部分を20cmほど切り取る。
?準備した茎の一方から縦に裂いていき、端から1cmぐらいでとめます。
?1cm残した方の端から反対側に裂いていきます。すると、4つの角が萎んだ蚊帳を上から見たような形が出来上がります。これだけの遊びです。注意すべきは2回目に裂く角度を90度ずらす事です。
※如何でしたか？想像できたでしょうか。茎が遊び道具でした。

　お早うございます。ギリシャの国民投票（１２月４日）問題でEUのギリシャ支援が暗礁に乗り上げた格好になっています。これを上手にソフトランディングさせないと次にはイタリアとスペインが待ちかねています。富めるドイツとフランスなどは支出（貸し金50％棒引き）を少なくして自力回復を願っています。一方ギリシャは負債をチャラにして欲しい（踏み倒し）ところです。借りたお金が公務員の給与で消えてしまっては一般の国民は怒ります。早く解決しないと世界経済の回復は益々長引きます。円高も納まらず、日本の輸出は停滞します。
　そんなヨーロッパに安い人件費で作った製品を安く売り込んでいるのが中国と韓国で、大きな利益を生んでいると思われます。

　昨日は赤坂御用地で秋篠宮ご夫妻の長男の悠仁（ひさひと）さまが健やかな成長を願って行われる皇室の儀式、「着袴（ちゃっこ）の儀」に臨まれました。天皇皇后両陛下から贈られた袴を側近の職員の補助で身につけるこの儀式、皇室では父君、秋篠宮さまが行ってから実に４１年ぶりだそうです。
　続いて行われた「深曾木の儀（ふかそぎのぎ）」と呼ばれる儀式では、亀甲や菊の柄の織物を羽織った悠仁さまが碁盤の上に立ち、髪の毛をはさみで切ってもらったあと、高さ約30cmの碁盤の上から飛び降りられ、元気な成長を示されました。

　ここまではテレビ、ネット等で報道されている通りです。ブログ的には何らかのコメントを付け加えたいところですが皇室の問題となると、おいそれとは書けません。御所、東宮（皇太子）、秋篠宮家、宮内庁も含め、いろいろと問題も有るようですが、なかなか表に出る事はないようです。

　41年ぶりとなる「着袴の儀」のあと「深曾木の儀」に臨む悠仁さま、この後約30cmと言われる碁盤から飛び降ります。先月５歳の誕生日を迎えられ一般の七五三にあたるこの日の儀式に臨まれました。：画像はNHK ＴＶより。



　着袴の儀と深曽木の儀を終えた悠仁さま、写真左から眞子（まこ）さま、秋篠宮ご夫妻、佳子（かこ）さま（東京・赤坂東邸）：画像はNHK ＴＶより。



　他家の門の脇、引き抜かれずにひっそりと咲くタデ科の多年草「イヌタデ」です。「タデ（蓼）食う虫も好き好き」と言われ、嫌いなものの代表にように考えられていますが葉は辛い味がするそうです。韓国料理の好きな人は皆「蓼食う虫」になってしまいます。　原産地は日本から中国です。女の子「ままごと」で御飯の代わりに使用した時代には「アカマンマ」と言われていました。

　こんにちは、未明のブログ更新は睡魔に襲われて「趣味と健康城」陥落でした。　さて、今朝のワイドショウ、話題はＴＰＰ（Trans-Pacific Partnership）一色でした。賛成反対意見が二分していると思われますが、都市部の人口が多いので賛成が僅かに多いのかもしれません。農産物の自由化で打撃を被ると考えている農家が反対、貿易立国を優先的に考える都市部は賛成と言う構図になっていると思います。それぞれの現状比較を次表に示してみました。

 上の表からＴＰＰに関する農家の問題を総括すると、補助金の有無が大きく影響してくる事が見えてきます。高齢化により既に専業農家は少なくなっており、大規模な農家以外はＴＰＰ参加でも影響は少なく補助金で対応可能であるように思われます。大規模農家とＪＡは一層の企業努力が求められそうです。一方の都市部では企業が自由化で勝ち抜くことが出来れば地方でも工場などを誘致でき海外に進出した企業を呼び戻すきっかけになるように思います。このまま貿易鎖国状態を続ければ韓国、中国には勝てず、ひたすら外貨準備で食い繋ぎ、何年か後には預貯金も食いつぶしてしまいます。その頃にはギリシャどころではない状況に陥っている筈です。多分、戦後の貧困の時代が再現され、都会人はリュックを背負い農村に買いだしに行くことになるかもしれません。
　政治家の言う事は信頼できませんし、メディア、ブログ、ツイッターも自分達の都合だけで発信しているとも考えられるので、レシーヴ側がしっかり情報を整理し、自分の為ではなく国益を考えた選択をする時期に来ていると思います。

 週末の民謡行事＆NHK民謡放送

 タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/6（日）11：00〜11：50
出　　演 :京極加津恵/埼玉餅つき唄（埼玉）、どどさい節（岩手）、イッチャ節（東京）
　　　　　　 　：椿元一/元唄　長者の山（秋田）、津軽塩釜甚句（青森）、秋田おばこ（秋田）
　　　　　　 　：山口みきえ/正調外山節（岩手）、鰺ヶ沢甚句（青森）、津軽あいや節（青森）　

タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/7（月）05：00〜05：50
出　　演：御手洗節（広島）/ 川崎千恵子、出雲木遣り唄（島根）/ 大塚文雄
　　　　　　佐渡おけさ（新潟）/ 池田昌紀子、夏の山唄（宮城）白井幸子
　　　　　　江州音頭（滋賀）/ 黒田幸子、肥後塩売り唄（熊本）/ 曾我了子
　　　　　　お茶場唄（神奈川）/ 富田房枝、秩父木挽唄（埼玉）/ 小野田実
　　　　　　南部馬方節（岩手）/ 佐藤祐幸、鯨踊り（和歌山）/ 斎藤はじめ
　　　　　　米山甚句（新潟）/ 小杉真貴子、炭焼き甚句（岩手）/ 小野花子   

　先日、横浜球場付近で撮影したカーネーションにも似た綺麗なピンクの花、ナデシコ科の多年草「テルスター」です。とは言ってもナデシコ科の「セキチク」とビジョナデシコ」を交配した「交雑種」です。因みに300種とも言われるナデシコ属の総称をダイアンサスといいます。他にも赤、白など色も多彩です。繁殖は種蒔きです。交配した園芸種なので特に原産国はありません。

　お早うございます。先日東京都が岩手県宮古市の瓦礫を受け入れましたが、石原都知事は「がれきから放射能が、出ているものを持ってくるのではない。（放射線量を）測って何でもないから持ってきている。東京だってばかじゃありませんよ」と答えましたが、多くの被災地が困って助けを求めているのに、放射能を出さない瓦礫を持ち込む事にまで反対する事はないと思います。今回の石原氏の決断は英断と言うべでしょう。被災地の物の搬入を全て否定するような自治体もあるが人の痛みを感じられないエゴイストと呼ぶべきかもしれません。

　今日はキイボードの話をします。現在使用されている多くのキイボードはキイを押すとカシャカシャ、ポコポコ音がしますが、最近は音の出ないものや水を流しても、折り曲げても大丈夫なキイボードが発売されています。素材に柔かいシリコンを使用したタイプとレーザーを使用したディスプレイ式キイボードを見てみましょう。

　AOTECH FKBJ-109BK　シリコンキイボードです。コーヒーをこぼしても折り曲げてもOKです。税込み970円とは驚きの価格です。使用した経験がないのでこれ以上のコメントはありませんが、便利なキイボードです。対応OSはWINDOWS98からVistaまで使えます。インターフェースUSBですがPS2用の変換アダプタ付きです。

　Celluon 「Magic Cube」　これは韓国の電子機器メーカーCelluon社が発売したレーザーキイボード（19,950円）です。航空機（戦闘機に多い）のヘッドアップディスプレイなどに使用されている技術の応用です。上部の赤い窓からレーザー光線で机の上にキイボードを映し出します。人がキイボードに指を持って行くと下段の赤い窓から発射されている赤外線が当たり反射した赤外線は真ん中の丸い感知器で受信します。ここで縦横２つの三角法により計算されたキイの位置を決定し、CPUに送ります。素晴らしいシステムです。現在はipodなどにしか対応していません。Windowsには未対応です。
※残念ながらここでも韓国メーカーにアドバンスを持たれています。日本の経済界、政界が考えているような安心できる状態は５年も前に過ぎ去ったと考えるべきです。



　小さな花を房状に咲かせる可愛い花、アブラナ科の多年草「スイートアリッサム」です。和名を「ニワナズナ」とも言います。白、淡紫が主流ですが、赤やピンクもあります。原産地は地中海沿岸国です。

 国会ではＴＰＰ交渉参加問題で盛り上がっていますが、いろいろな問題点が浮かび上がってきました。?農産物問題、?製品輸出問題に限らず、?医療保険問題、?食料品の検査問題など様々な分野で不利な面も出てきました。野田首相は「ＴＰＰ交渉参加ありき」で考えている様ですが「交渉決裂もあり」と言う考え方で参加すべきです。交渉参加したら「撤退は出来ない」と言った、自ら退路を断って「絶対参加」はしてはいけないような気が致します。何故民主党が交渉参加を望んでいるかを考えた時、普天間基地問題で作った「借り」を「ＴＰＰ」で穴埋めしようとしている様ですが、経済問題と安保問題はリンクさせるべきではないとも思われます。オリンパスが行った「財テク」失敗の穴埋めを不正なファンド運用で行った事が頭をよぎります。

?では被災地東北の農業が二重苦を負うことになる事が心配です。

?はTPP参加国の中でアメリカと日本の割合が70％に達し、ＴＰＰは対アメリカ問題です。自動車などは現在でも2.5％程度であることに加え、現地生産が進んでいるので大きなメリットにはならないようです。

?わが国の医療体制はWHOも認める世界でも最高の水準ですが、TPPでアメリカのシステムが加わってくると、現在の体制が崩れてくる事が懸念されています。

?では輸入食料品の検査･表示体制が自由化されるとBSE（狂牛病）などの検査も無くなり、農産物７品目、加工品３２品目の「遺伝子組み換え表示」も無くなるので心配です。

こうしてみると、ＴＰＰで決定した事は今後１０年間で完全実施に移行するようですが、相当の制限又は条件を付けないとおいそれとは締結できない様なもののようです。尚反対している団体がJA、医師会などであることを考えると不利益を被るであろう人達であり、当然であろうと思います。

日本を含めると10ヶ国になると予想される国、対米関税率はアメリカの778％でちょっと高い。

判らないが多いが説明不足は否めません。交渉参加後に不具合なら撤退も考えるべきです。







　最近空き地などでよく見られるキク科の一年草「ホソバヒャクニチソウ」です。「ジニア・リニアリス」と言う流通名で呼ばれる場合も有ります。ヒャクニチソウが1mにもなるのに対し、ホソバヒャクニチソウは30cmと大変扱い易い植物です。色も黄色の他赤、オレンジ、白、ピンク、藤色など豊富です。５月ごろに種を蒔くと１１月ごろまで楽しめます。原産地はメキシコですが１７６９年にヨーロッパに渡ってから改良されて世界に広められたようです。

　お早うございます。昨日の首相は民主党内からの慎重論に考慮し、「ＴＰＰ参加発表」を1日遅らせました。国の運命を左右するような決断です。迷いもあるようです。そんな中で昨夜のNHK総合テレビではデンマークの風力発電の成功例を紹介していました。
　例を挙げると、農機具メーカーが風力発電機を開発し、広い土地を持つ農家とタイアップして風力発電機を設置し、農家に売電による利益を齎しています。また、大きな庭を持つ家では5000万円ほどを投資して風力発電機を設置し、月に平均48万円の利益を得ています。一年間に586万円となり、メンテナンス費用も含めて10年で減価償却できるようです。その後は丸々48万円が生活費又は貯蓄になります。この輪が大きくなると電力会社は原子力発電所減らしていかざるを得なくなると言うメリットが生まれてきます。また、不労所得として納税義務が生じますが減価償却している間はプラス所得とならないので税金は発生しません。
　大阪府の橋下徹知事が検討する新築住宅への太陽光パネル設置の義務化は夢のような話ですが原発頼りの軽減には大いに期待できる案のように思えます。わが国でも再生可能エネルギー法が成立し、来年7月からは余剰電力の全量買取り制度が施行されますがTPPで農家が不利益を被るような場合には山や広い畑を持つ農家を支援し風力発電や太陽光発電を勧めるのも一案かと思います。

デンマークでは農機具メーカーとタイアップした農家が風力発電機を設置して成功を収めているようです。

週末の民謡行事＆NHK民謡放送

タイトル：民謡を訪ねて
放　　送：NHK AM/FM放送　11/12（土）12：30〜12：55
出　　演：どっさり節（島根）/ 国村千鳥
　　　　　秋田人形甚句（秋田）/ ゆかり
　　　　　隠岐祝い音頭（島根）/ 古賀速水　ほか
　　　　　収録会場: 隠岐の島町総合体育館  

タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/14（月）05：00〜05：50
出　　演：京極加津恵/埼玉餅つき唄（埼玉）、どどさい節（岩手）、イッチャ節（東京）
　　　　　　 　：椿元一/元唄　長者の山（秋田）、津軽塩釜甚句（青森）、秋田おばこ（秋田）
　　　　　　 　：山口みきえ/正調外山節（岩手）、鰺ヶ沢甚句（青森）、津軽あいや節（青森）

　花が散り始め、紹介が遅くなってしまいましたが草取りをせずに残しておいたタデ科の多年草「ミズヒキ」（水引）です。大きいものでは60cmにもなりますがこれは40cm程です。名前の由来は「花穂の伸びた状態」が慶事などで包装に使用する「水引き」の結び端に似ている事による。山野の陰地に自生します。イヌタデなどと異なるのは花がまばらで、葉っぱが丸みを帯びている事です。稀ではありますが葉っぱに黒い斑入りのものがあります。

　お早うございます。昨夜は嬉しいスポーツニュースが二つもありました。一つは女子バレーボール韓国戦、身長１９２cmのキム・ヨンギュン選手を擁する韓国を３−０で下しました。そしてNHK杯女子ＦＳ、日本人がワンツーイニッシュです。１位は鈴木明子選手、２位は浅田真央選手でした。次回は浅田さんに頑張って欲しいです。

　さて、空の旅ですが年末の国際航空券が軒並み安くなり、羽田→パリ間の最安値が３４，０００円まで下がるなど昨年より２〜４割ほど安くなっているそうです。成田→香港間の３５，０００円はヨーロッパ路線より高くなり、ヨーロッパ路線とアジア路線が逆転しています。しかし欧州便はサーチャージ片道２５，０００円を考慮する必要があります。

　話は逸れますが、先日ソニーは数社と共同で英国EMIの音楽出版事業を２２億ドル（約１７００億円）で買収したと発表しました。これにより１３０万件に上る著作権を得る事になり、ＣＤ販売やインターネットでの配信を始める模様です。EMIはビヨンセ（you-tubeで聴けます。）、エノラ・ジョーンズらの著作権も持っています。

<!-- Crazy　in　love　by　BEYONCE -->

　ソニーとEMI音楽部門の統一で世界一の音楽出版部門が誕生しました。現在のところグーグルの音楽配信グループには属さないようです。

週末の民謡行事＆NHK民謡放送

タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/14（月）05：00〜05：50
出　　演：京極加津恵/埼玉餅つき唄（埼玉）、どどさい節（岩手）、イッチャ節（東京）
　　　　　　 　：椿元一/元唄　長者の山（秋田）、津軽塩釜甚句（青森）、秋田おばこ（秋田）
　　　　　　 　：山口みきえ/正調外山節（岩手）、鰺ヶ沢甚句（青森）、津軽あいや節（青森）

　じゃのめ傘のように綺麗な円を描くキク科の多年草「サイネリア」です。和名を「富貴菊」（フウキギク）と言います。蛇の目と呼ばれる事もあるこの花は日本で作られました。本名は「Cineraria」（シネラリア）ですが、「死ね」を嫌い「サイネリア」と呼ばれています。冬に咲く花ですがどうした事か早く裂き始めたようです。カナリア諸島原産で明治初期に渡来しています。夏の猛暑には弱いので要注意です。

　お早うございます。盛り上がったWC女子バレーボールですが明日１６日はケニア、１７日にドイツ、１８日にはアメリカ戦が組まれています。全勝すればオリンピックが見えてきます。またサッカー日本代表はピョンヤンで北朝鮮と戦います。放送は本日15：45ごろからNHK　BS1とＴＢＳ系で放送予定です。夜になると日本シリーズが名古屋ドームで行われます。

　昨日11月15日、アメリカで発表されている「TOP500 LIST」（世界のコンピューターの速さを競うリスト）に再び日本のスーパーコンピューター「京」（ケイ）が世界最速の１位にランクされました。６月のLINPACKベンチマークでは8.162ペタフロップスでしたが今回は10ペタフロップスを達成しています。民主党蓮舫氏に「なんで2番じゃいけないんですか」と言わしめた分野です。逆境の中での快挙に大きな拍手を送りたい。

※京とは理化学研究所と富士通社が開発したスーパーコンピュータの愛称
※LINPACK は BLAS（Basic Linear Algebra Subprograms)基本線形代数サブプログラム群）ライブラリを使ってベクトル演算や行列演算を行う。
※FLOPS（フロップス、Floating-point Operations Per Second）はコンピューターの性能指標で1秒間に不動小数点数演算が何回できるかという能力を理論的/実際的（実験的）に表したもののこと。

　PRIMEHPC FX10（発売時の形式名）では最大1024ラックで計算させる事ができます。2012年1月から1ラック（写真の赤い箱1個）5000万円で発売予定とのことです。上の表の「ノード」とはスパコンを構成する各コンピューター、端末、ネットワークの中継点や分岐点を言います。理論演算性能が23.2PFLOPSですから当分の間首位をキープすることになりそうです。CPUは「SPARC64™ IXfx」と言う富士通が開発したものを使用しています。
※計数体系を記しておきます。
Ｋ（キロ）　１０の３乗　　千
Ｍ（メガ）　１０の６乗　百万
Ｇ（ギガ）　１０の９乗　十億
Ｔ（テラ）　１０の12乗　　兆（チョウ）
Ｐ（ペタ）　１０の15乗　千兆
　　　　　　１０の16乗　京（ケイ）１０ペタ
Ｅ（エクサ）１０の18乗　百京
Ｚ（ゼタ）　１０の21乗　十垓（ガイ）
Ｙ（ヨタ）　１０の24乗　杼（ジョ）
　


　イチゴノキの実ですが、熟れると赤くなります。ジャムや果実酒にする事も出来ますが表面のツブツブが少し固いです。甘酸っぱい味がします。

花期が３月ごろとされるツツジ科の常緑高木「イチゴノキ」です。どうしてこの時期に咲いたのが疑問です。温暖化の影響かも知れません。木の肌に特徴があり、皮がめくれています。檜のようでもあります。原産地は南ヨーロッパです。　

　お早うございます。
最近当ブログ（goo ブログ）では不思議な現象が発生しています。「Mozilla Firefox」を使用し、ブックマークで訪問していますが、楽天ブログとＦＣ2ブログにコメントを送り、「送信が完了しました」を確認して自分のブログに←で戻そうとすると、写真のダイアログボックスが現れて「再送信」をクリックしないと戻れないのです。しかし、問題は「再送信」をクリックすると、先ほど送信したコメントと同じ物を再送信する事になります。同じコメントが二つ並んで表示されますので相手の方には迷惑をかけています。原因は不明ですが解決法は左向き矢印で戻さず、「良く見るページの段」にある自分のブログのタブで戻るようにしました。良く考えるとこのほうが一発で戻れて良いかとも思います。しかしトップに戻るので次の方のブックマークまでスクロールする手間がかかります。いずれにしてもヤレヤレと言う状況です。






楽天ブログを表示中ですが、左←で戻さず「趣味と健康日記」で一気に自分のブログに戻します。OSはWin　ＸＰ　PACK3　を使用しています。



一見「ヒルガオ」のようにも見えますが、オオバコ科の蔓性多年草「アサリナ・スカンデンス」です。最近良く出回っているのがこのスカンデンスのようですが、キリカズラ、ロセイなどの種類もあります。ピンクの他に紫桃色などもあるようです。原産地はメキシコです。

週末の民謡行事＆NHK民謡放送

タイトル：民謡を訪ねて
放　　送：NHK AM/FM放送　11/19（土）12：30〜12：55
出　　演：どっさり節（島根）/ 国村千鳥
　　　　　 秋田人形甚句（秋田）/ ゆかり
　　　　　 隠岐祝い音頭（島根）/ 古賀速水　ほか
　　　　　 収録会場: 隠岐の島町総合体育館

タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/20（日）11：00〜11：50
出　　演：早坂光枝/馬見原追分（熊本）、串木野さのさ（鹿児島）、釜石浜唄（岩手）
　　　　　小野田浩二/相馬田植え唄（福島）、相馬北方二遍返し（福島）、相馬土搗唄
　　　　　江島ちあき/宇目の唄げんか（大分）、柏崎おけさ（新潟）、市川文殊（山梨）

タイトル：第15回篠山木挽き唄全国大会 
場　　所：常総市地域交流センター
T　E　L ：0297-44-6348

タイトル：第24回秋田船方節全国大会 
場　　所：男鹿市民文化会館
T　E　L ：0185-46-4110

タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/21（月）05：00〜05：50
出　　演：外?繁栄/外ヶ浜音頭（青森）、ワイハ節（青森）、弥三郎節（青森）
　　　　　福田佑子/保内茶もみ唄（茨城）、磯原節（茨城）、阿宇ヶ浦音頭（茨城）
　　　　　木津かおり/寺泊おけさ（新潟）、佐渡甚句（新潟）、石場かち（新潟）

タイトル：第19回淀川30石船舟唄全国大会 
場　　所：高槻現代劇場中ホール
T　E　L ：072-674-7652

　お早うございます。昨夜はＷＣバレーで日本が強敵アメリカを3：0で破りましたが。結果は8勝3敗で3位の中国と同率ですが勝ち点が中国が28点で日本を2点上回り3位となりました。来年5月のアジア大会で3位以内になればオリンピック出場が決まります。

　今日は久しぶりに民謡の話です。沖縄地方で古くから歌われている民謡「てぃんさぐの花」です。この種の歌を教訓歌と言います。「てぃんさぐ」とは「鳳仙花」の事で熟れた実に触ると種がはじけ飛ぶ特徴を持っている。花で爪を染めたので「爪紅」とも言われます。素朴で言い唄です。沖縄地方の民謡は島唄の元祖で癒し系が多いです。　

　沖縄県出身の島歌＆沖縄民謡歌手「cojaco」さんが歌っています。ヒット曲はJTAのCM（機内放送）で歌われていた「海を越えて」が知られています。

歌詞　　　　　　　　　　　　　　　　訳詩

てぃんさぐぬ花や　　　　　　　　　　　てぃんさぐの花は　
爪先に染みてぃ 　　　　　　　　　　　 爪に染めて
親ぬゆし言や　　　　　　　　　　　　　親の言う事は
肝にすみり　　　　　　　　　　　　　　心に深く染めましょう

天ぬ群星や　　　　　　　　　　　　　　天の郡星は
読みば読まりしが　　　　　　　　　　　数えようと思えば数える事が出来るが
親ぬゆし言や　　　　　　　　　　　　　親の言う言葉は
読みやならん　　　　　　　　　　　　　限りがない

夜走らす船や　　　　　　　　　　　　　夜に航行する船は　
ニヌファ星目当てぃ　　　　　　　　　　子ぬ方星（北極星）目標にして
我ん生ちぇる親や　　　　　　　　　　　私を生んでくれた親は
我んどぅ目当てぃ　　　　　　　　　　　私を見守ってくれている

宝玉やてぃん　　　　　　　　　　　　　たとえ家宝であろうが
磨かにば錆びす　　　　　　　　　　　　磨かなければ錆びてしまう
朝夕肝磨ち　　　　　　　　　　　　　　朝夜、魂を磨きながら
浮世渡ら　　　　　　　　　　　　　　　この世を生きていこう
朝夕肝磨ち
浮世渡ら　　

　初冬に可愛い黄色の管状花を咲かせるキク科の多年草「イソギク」です。海辺に咲く菊の多くは葉に産毛のような細かく白い毛が生えていて葉の周りが白く見えます。このキクは散歩中に頂いてきました。半年も経過していないのに根元から沢山の新芽が出てきました。花が終わったら切り戻す積りです。ランタナなどは切り戻しで何度も花を咲かせることが出来ます。原産地は日本で房総半島、伊豆半島などの海辺に自生しています。

　お早うございます。１７日、小泉進次郎氏が自民党本部で公演し、「民主党によるTPPには反対だが、自民党が与党になったら批准する、こんな論理が通用するはずがない」と自民党執行部を批判しましたが、これにより衆院議院運営委員を交替されられてしまいました。「出る杭は打つ」という事でしょうか。地方選では自民党が優勢に進めている様ですが、農業関係者の票欲しさに小泉氏の口封じをした事になります。日本の国益を考えた場合にはどうなのでしょう。小泉氏の指摘は、正にここにあるのです。この人、（小泉進次郎）噂に違わず凄い若者です。幹事長の石原伸晃氏が小さく見えます。

　今日はテレビからの話題です。毎週月曜日（20：00から20：43）にNHK総合ＴＶで放送されている「田舎に乾杯」と言う番組で、小野文恵アナウンサーが司会を担当し、タレントの鶴瓶さんとゲストの方が各地をサプライズ訪問すると言う番組です。今夜の訪問地は先週に引続き愛媛県の大洲市です。ゲストは毎回各界の著名人が出演します。過去３回の出演者は元大リーガー佐々木主浩氏、若手歌舞伎俳優中村勘太郎氏、お笑いの間寛平氏です。今日のメインは番組紹介ではなく、この番組の主題歌の話です。さだまさしさんの「BIRTHDAY」が使われています。なんて素晴らしい情感溢れる曲でしょう。涙が出てしまいます。初回の放送はさだまさしさんがメインでした。その後コンサート活動で多忙のため鶴瓶さんが代役を勤めています。

※冒頭で「田舎に乾杯」と書きましたが、ご存知の通り、本当は「鶴瓶の家族に乾杯」です。 

 ジョギングコースで見つけたキク科の常緑多年草「ツワブキ」です。光沢があって濃い緑の葉が特徴です。 半日陰を好み乾燥には注意を要します。つくだ煮の「キャラブキ」はツワブキを原料と言われますが九州地方に多いようです。本州の「キャラブキ」はヤマフキを使用するのが一般的と思われます。

　お早うございます。24年1月１日にNHK FMで放送される「新春！民謡列島2012」の公開収録が１２月２５日にNHKふれあいホールで行われます。往復はがきに所定の事項を書いて申し込み、当選すると１枚のはがきで二人が入場できます。放送は１月１日PM12：15〜14：00です。

会　場：東京都渋谷区NHK放送センター内、ふれあいホール
開　場：12月25日　15：00
開　演：15：30（終了予定は17：45）
入場料：無料
出　演：唄
大塚文雄、高橋キヨ子、成世昌平、小野田浩二、横川裕子、加賀山紋、剣持雄介、ゆかり、福士あきみ　ほか
演　奏：
三味線：二代目藤本?丈、藤本秀禎
津軽三味線：小山貢
尺八・笛：米谷和修
鳴　物：美波駒和美、美波駒旵美
お囃子：新津幸子、新津美恵子
司　会：山川恵里佳（タレント）、稲塚貴一（アナウンサー）

応募方法
〒往復はがきに所定事項を記入して投函
　　　　　往信用裏面：郵便番号、住所、名前、電話番号
　　　　　返信用表面：郵便番号、住所、名前

あて先：〒150-8001　NHK放送センター　　　ふれあいホール事務局
　　　　　　　　　「新春民謡列島（12月25日）」公開係

問い合わせ：03-5777-8600（08：00〜22：00）



　非耐寒性ではあるが寒い季節の10月から3月ごろに花を咲かせるイワタバコ科の多年草「シーマニア」です。冬季は屋内でないと越冬は出来ないので鉢物になります。これはホームセンターで撮影しましたが筒状の花の先が黄色に染まりアクセントになっていて綺麗です。沢山の蕾が見え、次から次に咲き出すようです。シクラメンより重宝するかも知れません。原産地は南米ペルー、ボリビア辺りです。

　お早うございます。めっきり寒さが増してジョギングも長袖にしようかと思うようになりました。懐までも寒くなってきそうです。国の存続さえ危うくなったギリシャ人は本気になって海外移住を考えている様です。その行き先を斡旋する会社まで現れ、中国やオーストラリアを奨めています。安い中国製品や韓国製品の台頭は益々進み、国の経済は悪化するばかりです。自由主義経済そのものが危うくなりそうです。イタリアに続き、スペインの政権が交代しましたが、それで問題が解決するのでしょうか。ベルギー、フランスさえも安泰ではないようです。そんな中でヘッジファンドがうごめいて莫大な利益を獲得し、共産主義の中国が莫大な利益を得る構図は想定内と言えるのか。資本主義を上手に利用する中国をこのままにしておいて良いのか、Ｇ7は原点に立ち返って考えるべきではないでしょうか。管理フロート制に問題がある事は明らかです。ニクソンに続き田中角栄が慌しく参入した中国市場ですが、そのしわ寄せが世界経済を揺るがしている事に早く気が付くべきであったようです。昨日は安定していると思われたドイツ国債の札割れが起こり、6500億円の計画が4000億円しか買い手が付かなかったようです。ヨーロッパ経済破綻の始末をドイツ1国で担う事を金融筋が不安視している様です。ヨーロッパ経済から目が離せません。

週末の民謡行事＆NHK民謡放送

タイトル：民謡を訪ねて
放　　送：NHK AM/FM放送　11/26（土）12：30〜12：55
出　　演：
　　　津軽山唄（青森）/ 成田武士
　　　津軽三下り（青森）/ 関下恵子
　　　十三の砂山（青森）/ 小山みつな　ほか
　　　収録会場: 弘前市民会館

タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/27（日）11：00〜11：50
出　　演：
　　　山中節（石川）/ 斉藤京子、城辺骨抜き唄（愛媛）/ 沖玲奈、
　　　庄内おばこ（山形）/ 今泉侃惇、ホッチョセ（岐阜）/ 相原ひろ子
　　　隠岐祝い音頭（島根）/ 国村千鳥、安来節（島根）/ 二代目遠藤お直
　　　秋田小原節（秋田）/ 長谷川久子、女工節（北海道）/ 山本ナツ子
　　　津軽三下り（青森）/ 小山みつな、吉野筏流し唄（奈良）/ 藤田周次郎
　　　酒造り祝い唄（兵庫）/ 木島一清、正調ひえつき節（宮崎）/ 梅若朝啄

タイトル：日本の民謡
放　　送：NHK FM放送　11/28（月）05：00〜05：50
出　　演：
　　　早坂光枝/馬見原追分（熊本）、串木野さのさ（鹿児島）、釜石浜唄（岩手）
　　　小野田浩二/相馬田植え唄（福島）、相馬北方二遍返し（福島）、相馬土搗唄
　　　江島ちあき/宇目の唄げんか（大分）、柏崎おけさ（新潟）、市川文殊（山梨）

　北海道で生産されている野菜です。写真左はブランドジャガイモ「メークイン」、真ん中は形は悪いが身が厚くホックホクでチョウ美味しいカボチャ「キタアカリ」、右は花も綺麗で芳香が極めて良い在来種の「マルメロ」です。肉質が固く生食には向きませんが、筆者は砂糖を加えてジャムを作りました。これらの北海道農産物、野菜売り場で見つけたら是非食べてみてください。



　見事に赤く染まったバラ科の常緑低木「ピラカンサス」の垣根です。白い花と真赤な実が楽しめます。「Pyracantha」はギリシャ語の「pyro（炎）」と「acantha（刺）」の合成語で市場では複数のＳが付いています。別名をトキワサンザシ」（常盤山櫨子）と言い、原産地はヨーロッパ東南部です。赤い実は小鳥の餌にもなっているようです。樹形は「ボケ」似ていますが、椀を被せたような花の固まりは「コデマリ」に似ています。



実を拡大すると枝の先端から密集して結実します。枝先に纏まって半円形に咲く花に結実した実が重さで垂れています。

　お早うございます。今日は早朝６時に家を出発して山登りをしてきます。帰宅は遅くなるのでブログ活動は手薄にならざるを得ません。予めご承知頂きたいと思います。

　さて、忘年会の話題も聞かれる今日この頃ですが、私がお世話になっている会社の事務所ではある若い方の送別会が行われました。参加者６名の小さなグループですが楽しいひと時のテーブルに載った料理を紹介いたします。

宴が行われた街のメインストリートです。２０年ぶりの街は随分変化が見られました。



?前菜の枝豆、エビセン、有機野菜のシーザーサラダですが、パンフからのコピーです。



?カツオのカルパッチョですが季節はずれですが胡麻のタレが滲みて美味しかったです。



?普段は食べないテンジャンチゲですが、辛いので遠慮したいです。残った汁に御飯を入れて雑炊にしたようです。



?フィッシュ＆チップスですが、撮影が遅れて食べ残しになりました。（笑）これは白身の魚で美味しかったです。



?グリル野菜とウインナー＆ベーコンですが、キャベツは鋏で切り分けました。



?ピザ・マルゲリータ、カリカリのクリスピーです。私はパンピザが好きです。



?子持ちのシシャモは美味しかった。どこで獲れたかは知る由もなし。



?鶏モモ肉の油淋鶏（ユーリンチー）、これは大好きなので文句なく美味しかった。



?北海道産有機ジャガイモのトマトチーズ焼き、暖かいうちに食べるべきであったが箸を出しそびれて冷たくなってしまった。



?石焼き極太うどん、見たところホウトウ風でもなし、キシメンでもなし、普通の鍋焼きうどんですね。これも食べませんでした。、



サッポロ・ノンアルコールビールを３時間飲み続けましたが顔がほてり、酔ったような感覚になりました。炭酸に酔ったようです。（笑）この見せは全国展開している「わたみグループ」の店です。?から?までは3,500円のコースです。?〜?は追加でオーダーしたものです。お一人様4,000円で済みました。ドリンクは「飲み放題」でしたが「ウワバミ」のように飲む方もいて驚きました。

週末の民謡行事＆NHK民謡放送

タイトル：日本の民謡（リクエスト特集）
放　　送：NHK FM放送　11/27（日）11：00〜11：50
出　　演：
　　　山中節（石川）/ 斉藤京子、城辺骨抜き唄（愛媛）/ 沖玲奈、
　　　庄内おばこ（山形）/ 今泉侃惇、ホッチョセ（岐阜）/ 相原ひろ子
　　　隠岐祝い音頭（島根）/ 国村千鳥、安来節（島根）/ 二代目遠藤お直
　　　秋田小原節（秋田）/ 長谷川久子、女工節（北海道）/ 山本ナツ子
　　　津軽三下り（青森）/ 小山みつな、吉野筏流し唄（奈良）/ 藤田周次郎
　　　酒造り祝い唄（兵庫）/ 木島一清、正調ひえつき節（宮崎）/ 梅若朝啄

タイトル：日本の民謡
放　　送：NHK FM放送　11/28（月）05：00〜05：50
出　　演：
　　　早坂光枝/馬見原追分（熊本）、串木野さのさ（鹿児島）、釜石浜唄（岩手）
　　　小野田浩二/相馬田植え唄（福島）、相馬北方二遍返し（福島）、相馬土搗唄
　　　江島ちあき/宇目の唄げんか（大分）、柏崎おけさ（新潟）、市川文殊（山梨）

１８：３０頃に公園から見た「港の夜景」です。手前がウッドデッキになっていて散歩道には最適です。



夜の公園に咲いていたバラ科の落葉低木「マリアカラス」です。往年の歌姫、２０世紀最高のソプラノ歌手と言われたマリア・カラスに因んで命名されたと思われます。彼女のデビュー曲は名曲、カヴァレリア・ルスティカーナ、そしてカラスと言えばカルメンでした。そんな彼女の雰囲気を醸し出しているバラです。

　お早うございます。２７日（日曜日）に富岳３６景で有名な葛飾北斎の秀麗な富士山が北側から描かれた「甲州 三坂水面」と同じ風景が見られる事で有名な「三ツ峠山」に行って来ました。日本一の富士山、その眺望には圧倒されました。冒頭に掲げた写真でその雰囲気を味わっていただきたいと思います。生憎この日は「第３６回河口湖マラソン」と重なり、予定した駐車場がフルで焦りました。ところが「灯台下暗し」と言いますが駅から100mと言う絶好地にニッポンレンタカーの空き地があり、代理店オーナーと交渉の結果、1,000円で借りる事ができました。この駐車場(草地で普通車まで）は穴場と言えそうです。しかし帰途は大渋滞に巻き込まれて予定を２時間もオーバーしてしまいました。

０６:００　自宅出発
０８:１５　河口湖駅着
０９:００　天下茶屋行きバス出発（３０分、７１０円）
０９:００　三つ峠山登山口着
０９:３５　登山開始
１１:１０　山頂到着
１１:２５　山頂直下の岩場で食事
１２:００　下山開始
１４:３０　カチカチ山ロープウエイ駅着
１４:４０　ロープウエイ下駅到着
１５:００　河口湖駅着（徒歩）
１５:１５　ロイヤルホテル河口湖着（入浴料８００円）
１６:１５　ロイヤルホテル河口湖発（富士五湖道路、東名使用予定）
２１:３０　元箱根、西湘バイパス出口混雑の為２時間遅れで帰宅
　※東名45km渋滞の為御殿場から箱根越えにルート変更しました。



赤い線が河口湖駅から山頂までの往路で、青い線は下山路です。上方の二重丸はバス停、「三つ峠山登山口」です。バス停上方の黄色いギザギザ道は旧道の御坂峠です。下方の「ニコニコマーク」が「カチカチ山ロープウエイ」です。



富士急河口湖駅です。バックには冠雪した富士山頂が見えています。駅舎は富士をイメージしたかのようです。



三つ峠登山口バス停から登り始めると、右手に清流が現れ、川に沿って高度を稼ぎます。



２０分ほど登ったところには道路管理事務所らしい建物があり、トイレもあります。駐車場は側道などを含めると相当数の駐車ができそうです。但し、車での登山は同じところ（駐車場）に下りて来る必要があり、登山の面白みは半減されます。

登山道横の斜面に出来た約8cmの霜柱です。高度が高くなるに連れて長くなります。



木無山の肩に佇む三軒の山小屋の一つ「三つ峠山荘」です。ジープも上がってくる道路が整備されていて、登山道と言う雰囲気はありませんでした。普段着で登れる山です。



三つ峠山荘付近から見た三つ峠山直下の「屏風岩」です。10名近くのクライマーが岩登りの練習をしていました。この程度の崖（40m）は初心者のゲレンデです。断層になっているので登りやすいのです。



屏風岩とは逆の方向になる三つ峠山山頂裏側に建てられたNHKのアンテナ群、その他の電波を利用している会社のアンテナも立っていました。



標高1785mの「三つ峠山頂」バックには富士山が見えていますが逆光で映りは良くありません。登山口からの所要時間は１時間３４分でした。

　５月に咲いたかと思えば11月にも咲いて、開花時期が固定されないカタバミ科の多年草「ムラサキカタバミ」です。花期は6月頃から11月までと幅があります。同属にオキザリスがありますが、花びらの幅が大きいので区別できます。原産地はブラジルです。舌状花の直径は２cmほどですが、可愛いのでアロエと一緒に育てています。

　お早うございます。いよいよ今年も師走に突入してしまいましたが、先月友人の紹介でアルバイトを始めた事により、ブログに費やす時間が短くなりました。更新サイクルも長めになっています。しかし、ブックマーク訪問は真面目に実施しています。今日は２７日（日曜日）に登った三つ峠山登山報告PART-2です。下山途中の写真が主になります。上の写真は三つ峠山山頂から北方の御巣鷹山（アンテナ）越しに見た国師ヶ岳（アンテナの左）、金峰山です。左寄りの黒い山は八ヶ岳連峰です。写真左側の鞍部（低くなった場所）は韮崎、諏訪湖方面で、遠方に白い山群が望めますが北アルプス穂高連峰です。
※日航機事故現場の「御巣鷹の尾根」とは異なります。

０６:００　自宅出発
０８:１５　河口湖駅着
０９:００　天下茶屋行きバス出発（３０分、７１０円）
０９:００　三つ峠山登山口着
０９:３５　登山開始
１１:１０　山頂到着
１１:２５　山頂直下の岩場で食事
１２:００　下山開始
１４:３０　カチカチ山ロープウエイ駅着
１４:４０　ロープウエイ下駅到着
１５:００　河口湖駅着（徒歩）
１５:１５　ロイヤルホテル河口湖着（入浴料８００円）
１６:１５　ロイヤルホテル河口湖発（富士五湖道路、東名使用予定）
２１:３０　元箱根、西湘バイパス出口混雑の為２時間遅れで帰宅
　※東名45km渋滞の為御殿場から箱根越えにルート変更しました。



　赤い線が河口湖駅から山頂までの往路で、青い線は下山路です。上方の二重丸はバス停、「三つ峠山登山口」です。バス停上方の黄色いギザギザ道は旧道の御坂峠です。下方の「ニコニコマーク」が「カチカチ山ロープウエイ」です。



　三つ峠山から木無山（赤土の場所）と三軒の山小屋を俯瞰しています。画面右よりの雪山は北岳です。



　下山道は緩やかな下りで快適な落ち葉の道でした。約7kmを2時間40分で下りてきました。



　河口湖寄りの下山道にあった神社、「小御嶽神社」です。河口湖湖畔の女性達が富士山の中腹で働く男達の無事を祈った場所のようです。

　小御嶽神社の説明板ですが、光が反射して見にくくなっています。社の造営時代は江戸時代初期です。



　太宰治の小説「かちかち山」は太宰が創造した「カチカチ山」を描いています。女性に悩まされた太宰の心の一面を著しているようです。



　カチカチ山ロープウエイ駅から河口湖湖畔を俯瞰（ふかん）します。ちょっぴり怖い。右上には河口湖大橋が見えます。下界には紅葉も残っていました。



　ロープウエイの車内は全く日本語が聞かれませんでした。殆どが中国語、時々バングラディッシュ語という感じでした。ここでも中国人の進出は凄いです。



　湖畔の公園にに下りると、そこでは「第36回ニッカンスポーツ河口湖マラソン大会」後片付けが行われていました。街にはゼッケンを付けた若者達で溢れていました。私も１２年ほど前に河口湖マラソンを走りました。４時間２８分位だったと記憶しています。ここはスタート＆ゴール地点です。

　ヒマラヤ地方の原産で蓼（タデ）科の常緑多年草「ヒメツルソバ」です。花は金平糖にも似ています。葉が広いので下草は育ちません。緑に覆われ、花もそこそこに綺麗でグランドカバーとして重宝な植物です。また、紅葉もします。繁殖力が旺盛で1本が２年ほどで畳1枚ぐらいになります。

　お早うございます。昨日は久しぶりに８時４５分まで朝寝坊を楽しみました。そんな訳で夜更かしをしてブログを更新しています。今日の内容は見習い主夫のギョウザ作りです。
　材料は?鶏ひき肉180g、?豚ひき肉180g、?舞茸1パック、?細ネギ4本（万能ネギ）、?白ネギ１本、?生姜１個、?にんにく２個です。野菜はみじん切りにしておきます。
　ボウル、鍋などで肉を乳白色になるまで丁寧に練り込み、他の具材をあわせます。出来たら餃子の皮に合わせて分けておきます。ギョウザの包み方はそれぞれですが、私は皮の周りを薬指で濡らし、スプーンで具を載せてタックを入れながら包みます。今回タックは４回にしました。
　焼き方はフライパンにオリーブ油とごま油を適当に注いで中火で暖めギョウザを綺麗に手早く並べます。時々摘んで焼け具合を見ますがキツネ色になったところでコップ半分ほどの水を入れて蓋をします。５分タイマーを作動させておくと良いでしょう。五分後、水気がなくなったら出来上がりです。



　20cmの鍋に具材を入れて練り込み、半分で21個作ります。さじ加減が重要です。今回は過不足無しでぴったりでした。



　ギョウザの皮は大判21枚入りを2パック使用し、合計42個作りましたが、あっという間に売り切れました（4人分）。



　完成したギョウザです（いつものくず粉は使用していません）。今までで最高の出来です。　30cmのフライパンで焼いたギョウザに皿を被せ、上下を反対にさせてフライパンを外すと見事に並んだギョウザが現れました。フライパンをひっくり返した時に残った油が腕にかかるのではないかと途中で気がつき、油の無い事を祈りました。一滴の水気も無く腕は無事でした。



　上方から見たシャコバサボテンです。花の重みで垂れてきます。寒気が当たると葉が赤くなりますので夜は屋内に置きます。

　シクラメンと同じようにクリスマスが近づくに連れて咲き出すサボテン科の常緑多肉性植物の「シャコバサボテン」です。英名ではChrisutmas Cactusと言います。店によってはデンマークカクタスのブランドで売られています。原産地はブラジル、リオデジャネイロ近郊です。今年も元気に咲き誇ってくれました。葉がシャコに似ているので「シャコ葉サボテンといわれています。白いおしべと長く伸びためちべが印象的です。